和光市駅2分「整体院 祐」で健康なお身体へ

腰痛の専門家

 

コロナバナー

 

 

沢山のお客様から
喜びの声
頂いております

 

「やってもらっている最中から腰痛がどんどんよくなって、今すごい楽な状態です!」

20歳の頃から看護師の仕事をしていましたが、常日頃から腰痛がありました。
最近子供も産んで、常に抱っこしていたので以前より腰痛が強くなっている状態でした。
整体やマッサージに週1回くらいで通っていました。最近は子供を産んだので、自宅でマッサージしたりシップで対応していました。一時的で、変わらず腰痛はありました。友達の紹介で来ました。やってもらっている最中から痛みがどんどんよくなって、今すごい楽な状態です。整体やマッサージでは施術されているときは楽ですが、終わった直後に痛みが戻ってしまい、痛みが楽な状態が続かないです。
慢性腰痛やヘルニア、産後腰痛で悩んでいる方に一度体験していただいたら、私のように楽になると思うので体験してほしいです。また、自宅でのフォローの仕方も教えていただけるので私もこれからやろうと思います。皆さんも一度いかがですか?

(高橋ゆう様)

※効果には個人差があります

「腰痛が改善!根本的な原因から指導していただいた」

18歳の頃、硬式野球で腰を痛め、整形外科、鍼等々50年間痛かったり、少し楽になったりを繰り返し、
年齢とともに歩く、寝る、寝返りしないと眠らない等、徐々につらい痛みへと進んできていた。
マッサージ、適度な運動、鍼等その場は少し楽なるが、時間の経過とともに元に戻るの繰り返し。
長い間、痛みとの戦いで、結果の出ない状況が続いていた。根本的な原因から指導していただき、何が原因か、何が不足していたか、何に問題があったかわかり、その対応の仕方を教えていただきその効果が実感として、体験できてきたことが嬉しく、改善が実感できている。全くやり方が違う、腰痛の深層部への欠陥も含め、その原因究明をやり、それに従い施術していただき、すでにその効果は実感しており感謝している。
痛いところをマッサージ、鍼、指圧でなく、根本的な原因究明をしていただき、その原因を除去し、改善しないと腰痛は改善しないことを実感しました。

(O.T様)

※効果には個人差があります

「内臓が腰痛の原因といわれビックリしました!」

腰痛があって湿布を貼ったり痛みがおさまるまで我慢していました。日にちが経てば痛みがおさまることもありましたが、良くなりはしませんでした。こちらの整体は思っていた施術と違いました。他の整体院では骨の歪みのことを言われましたが、こちらでは内臓のことを言われビックリしました。
数回の施術で痛みがとれ感謝しています。
原因を的確に探してくれ、セルフケアも教えていただけるのでオススメです!

(Y.F様)

※効果には個人差があります

「原因がわからない不調を解説して下さりました」

体がどこが痛いというよりは、全体が痛いという感じがありました。その痛みの理由がわかりませんでした。ストレッチなどを素人なりにやっていましたがいい時もありましたが効果がない時も多かったです。
こちらに伺ってからどこが?という原因が分かり順を追って解決してくださりありがたかったです。
原因がわからない不調を解決して下さって、納得できます。
周囲から姿勢がよくなったと言われることが多くなりました。

(T.S様)

※効果には個人差があります

 

 

推薦の声

 

 

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このようなお悩み
\ありませんか?/

  • 朝起きるとスッと立ち上がれない
  • 顔を洗うときかがむのが怖い
  • 靴下を履く、ズボンを履くのにも気を遣う
  • 歩くとき、階段、段差の衝撃が腰にひびく
  • くしゃみをする時も身構えします
  • 何度もぎっくり腰になっている
  • 飲み会の時はできれば座敷で座りたくない
  • 長く座っていられない
  • 座っていてから立ち上がると腰が伸びない
  • 長く立っていると腰がつらい
  • マッサージを受けると少し楽になるが、翌朝痛みが戻っている
  • 定期的に施術(マッサージ・整体・カイロ・ハリなど)を受けるが改善しない
  • トレーニング・ストレッチをしているが逆に痛くなる
  • 病院では痛み止めの薬と湿布を出してくれるだけで変わらない

↓

そのお悩み、
当院にお任せ下さい!

 

 

なぜ、どこに行っても良く
ならない腰痛が
根本改善するのか?

 

他で良くならない理由

腰

もしマッサージや鍼をしても、カイロや整体でも腰痛が改善しないならば、あなたの腰痛の原因が的確に施術されていないことになります。

背骨が歪んでいるから、骨盤が歪んでいるから、筋肉が硬くなっているからといって背骨や骨盤の歪みを整えたり、筋肉を柔らかくしたからといって腰痛は改善されますか?
確かに背骨や骨盤の歪みを整えたり筋肉を柔らかくすることで改善される腰痛はあります。

ただ施術を受けてもなかなか変わらないのは、筋肉だけ、骨格の歪みだけを見て、総合的に体の状態を判断して施術を行っていないからかもしれません。

当院の行う腰痛施術は、痛む場所だけではなくより広い視野で評価し的確にあなたの腰痛の原因絞った上で施術を行っていきます。

その中でもポイントは筋膜になります。
筋膜とは漢字の通り筋肉を取り巻いている膜です。この筋膜は一つの筋肉だけでなく隣接する筋肉にもつながっています。さらに骨や内臓にもこの筋膜はつながっています。
そのためこの筋膜は頭から足の先までつながっているといわれています。
もし、腰以外の筋肉や内臓が硬くなることで筋膜を介して腰に痛みを引き起こしてしまいます。
実際腰痛では痛い場所の筋肉が原因になることは稀で、痛む場所と違った筋肉や内臓が原因になっていることが非常に多いです。

もしなかなか腰痛が改善されない場合は腰とは異なる腰痛の本当の原因を施術されていない可能性が非常に高いです。
もし自分の腰痛の本当の原因を知り取り除いて欲しい方はぜひ当院へお越し下さい。

当院には今までどこに行ってもよくならなかった腰痛の方が日々多くいらっしゃいます。

そんな方々も今まで受けたことのない施術で大変満足していただいてます。

 

 

原因

腰

腰痛の原因は大きく3つに分けられます。

 

1つ目が腰の構造体そのものの変形によるもの。

これは画像で判断できるものです。椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、腰部圧迫骨折などが代表的なものです。

椎間板ヘルニアは腰骨の間にある椎間板というディスクが腰の神経を圧迫し腰痛を引き起こします。腰部脊柱管狭窄症は脊髄の通る脊柱が狭くなることにより神経を圧迫することで腰痛を引き起こします。腰部圧迫骨折は加齢で骨が脆くなったり、腰に負担のかかる動きをすることで起こります。

 

2つ目が筋肉が硬くなることによるもの

筋肉は長時間同じ姿勢でいたり、過度に使いすぎて緊張すると血流が悪くなります。筋肉は血流が悪くなる筋硬結というしこりのようなものができます。筋硬結がある筋肉は硬くなります。

この筋硬結ができていると筋肉を取り巻く膜(筋膜)は筋硬結のある方に引っ張られやすくなります。腰以外の筋肉、例えばお尻や肩甲骨周りの筋肉に筋硬結ができると動いた時などお尻や肩甲骨周りの筋硬結の方に筋膜は引っ張られ腰の筋肉や関節の膜に過剰な張力を発生させ腰痛を引き起こします。

また、大腰筋や腸骨筋など腰からは触ることができない腰の最も深部にある筋肉が硬くなることによっても腰の深部に痛みが生じます。

 

3つ目が内臓が緊張することによるもの

内臓は食生活やストレスなどにより自律神経を介して緊張します。

内臓が緊張すると内臓の循環が悪くなり内臓内に血液やリンパがたまった状態になります。

イメージとしては水風船に水がパンパンに入った状態です。

そのような内臓の状態になると内臓は下垂し内臓を下から支える骨盤や筋肉に常に圧がかかるようになり腰痛を引き起こします。

 

 

当院での改善法

施術

当院ではまずはどの筋肉や内臓が腰痛を引き起こしているか独自の評価法でみつけていきます。この時首や肩甲骨、お尻などの筋肉や内臓など腰以外の場所も全身的に評価していきます。

腰痛の場合原因は1つだけではなくいくつかの筋肉、または内臓が複合的に硬くなって腰痛を引き起こしていることが多いので、優先順位を付けながら最も今の腰痛に関わっている原因を取り除いていきます。

原因が筋肉であれば筋硬結という筋肉のしこりのようなものが筋膜を介して腰痛を引き起こしているので、その筋硬結をソフトなタッチで深く取り除いていきます。内臓であれば内臓も平滑筋という筋肉でできており、この内臓の筋肉が硬くなることで内臓内にある血液が外に出られない状態、イメージとしては水風船に水がパンパンに入った状態になっているせいで内臓が硬く重く張ってしまっているので、ソフトなタッチで内臓の平滑筋を緩めることで内臓内に溜まった血液を排出し内臓の張りや重さを軽減していきます。

施術後、どの筋肉や内臓が腰痛の原因になっていて、なぜそれらの筋肉や内臓が硬くなってしまったかを説明します。また、普段の生活で気を付けることや自分でできるストレッチやもみほぐしなどのセルフケアをお伝えします。

 

 

キャンペーン

 

11月24日までに
\ ご予約の方に限り /

 

特別整体コース

初回2,980円(税込)
※通常 1回10,000円(税込)
※施術後Googleマップ口コミ投稿で特別整体コース適用されます

 

予約多数のため先着10名様のみ
→ あと3名

 

tel:08047593736 予約フォームLINE マップ

 

 

初回は全額返金保証つき!

 

カウンセリング

当院を利用していただくにあたって、お客様には様々な不安があると思われます。

  • 本当に痛みが改善するの?
  • 施術前より痛みが悪化しない?
  • お金が無駄にならない?

このような不安を解消していただくために、当店では初回のお客様に安心の「全額返金保証制度」を導入しております。

施術を受けて満足頂けなければ、料金を返金させていただきます。
その場合はお気軽にお申し出くださいませ。

※常に最短での根本改善を心がけておりますが、1回で完全に痛みが根本改善されるのは稀です。
症状が重いほど、改善までに時間がかかります。「1回の施術で完全に痛みが改善しない」という理由での返金は致しかねますので、ご了承下さい。

 

 

お客様から頂いた
喜びのお声が
信頼の証です

 

 「腰の痛みが軽減し目の前が明るくなりました」

腰が痛く、これ以上痛みが軽くなるのか不安の毎日で、このまま歳をとるのかなと思いながら過ごす日々でした。こちらに伺い今まであった腰の痛みが軽減し目の前が明るくなり明日が来るのが楽しみになりました。
他の整体院では原因の説明もされず施術されよくなりませんでしたが、こちらではしっかり原因をみつけて下さいました。
先の人生が変わるくらいですのでぜひ祐先生に施術してもらって下さい。

(T.K様)

※効果には個人差があります

「腰痛の原因が腰ではなく他の部位だとわかってびっくり!」

腰痛で悩んでいました。お風呂で半身浴などで対処しようとしていましたがあまり変化はありませんでした。こちらに伺って腰痛の原因が腰ではなく他の部位だというのがわかってびっくりしました。こちらの整体院は他の整体院と違ってなぜ腰が痛くなってしまったのかしっかり原因を探ってくれます。腰痛で悩まれている方はぜひ一度受けてほしいです。痛みの原因は自分で思っている以外のケースがあるかもです!!

(D.T様)

※効果には個人差があります

「整体を受けてからは楽に歩けるようになり、姿勢もよくなりました」

腰痛があり歩きにくく、立ち姿もおばあさんのようでした。腰のマッサージ、カイロプラクティックに行ったりしましたがあまり効果はありませんでした。
ここで整体を受けてからは楽に歩けるようになり、姿勢もよくなってきてると実感できています。
セルフケアの方法を自分の弱点(=悪い点)に対して教えて下さり、その成果を評価して下さるので「受けて終わり」ではなく継続できる気がします。「あなたまかせ」ではなく、セルフケアを教えてもらい、それを毎日コツコツやれば改善するんだな〜と思います。
10年以上の悪い姿勢もこの1ヶ月でよくなってることを実感し必ず人並みの姿勢になれると信じられる今日此の頃です。

(K.Y様)

※効果には個人差があります

 「本当によくなって先生が神様のようでした笑」

腰痛がひどく、起き上がるのも大変でした。いつもお世話になっていた気功の先生のところへ伺いましたが良くなりませんでした。他にも整形外科にも行きましたがレントゲンをとられ痛み止めと湿布をもらっただけで良くなりませんでした。
先生のところに伺ってみてヒアリング、カウンセリング、施術は不思議な感じでしたがとても丁寧でした。痛い場所とは違うところが原因だと教えていただきびっくりしましたが、本当によくなって先生が神様のようでした笑
何かいつもと違うと思ったら、こちらの先生に相談して早めに直していただきましょう!

(F.M様)

※効果には個人差があります

 「自分の腰痛の原因をしっかりみつけていただきました」

小学校の頃から腰痛があり、最近仕事が忙しくなってから腰痛が悪化したためこちらに伺いました。
今までいくつか整体など行ったことがありましたが、こちらでは最初にしっかりと腰痛の原因を探してくれたため、私の腰痛がなぜ起きてしまったのかよく理解することができました。
数回の施術で腰痛は良くなりました。今後も腰痛が再発しないような体の使い方やストレッチなども教えていただけるためそこも含めとてもよかったです。
もし腰痛でお悩みの方はぜひ整体院祐で一度みてもらうといいと思います。

(林佳苗様)

※効果には個人差があります

 「内臓の治療や自分でできるケアの方法など、今まで通った整体とは違う見方をして下さりました」

腰痛や首の疼痛を繰り返していました。整体やマッサージ店にその都度通っていましたが、一時的には痛みが緩みましたが、次の日には痛みが戻っていることが多かったです。こちらでは痛みの原因を詳しく教えて下さり施術後はその場で体の変化を感じました。筋肉や関節の治療だけでなく、内臓の治療や自分でできるケアの方法など、今まで通った整体とは違う見方をして下さりました。ソフトな施術で安心できます。
マッサージで症状が治らない方や、病院で原因が分からないと言われた方は、ぜひ施術を受けてみて下さい!希望が持てます!

(T.S様)

※効果には個人差があります

 「痛みもなく施術してもらえて、自分の痛みの原因を色々と伺ってもらいながらできたので安心でした!」

慢性的な腰痛に悩まされていました。整骨院やマッサージに行っていましたが、一時的には楽になりますが、次の日からまた痛い、、、ということが続いていました。
こちらに伺い、痛みの原因が、その部位のみではなくて、内臓にもあると教えていただき、食事内容など見直してもらえました!
痛みもなく施術してもらえて、自分の痛みの原因を色々と伺ってもらいながらできたので安心でした!
痛みに悩んでいるなら早く来た方がいいです!すごい楽になります!

(K.T様)

※効果には個人差があります

 「長年の腰痛が良くなりました」

趣味の踊りで数年前に背中を痛め、新たにスポーツも加わり背中、腰、膝、特に股関節の痛みが強くこちらの院に伺いました。
内臓の凝りがこれらの痛みの原因になっているという診断にびっくりしましたが、
初期の施術では踊らなければ痛みが出ないようになり、今は踊っても痛みが気にならないようになってきています。
今も定期的に通わせていただいております。

(S.H様)

※効果には個人差があります

 「1回の施術で、信じられない程回復しました」

電車で腰が急にひねられてから、右の背中と腰が痛くなりこちらに連絡し伺いましたが、1回の施術で、信じられない程回復しました。私の痛みと先生の施術箇所がぴったり。整形外科や接骨院に行っても、みつからなかったり、治療できなかったりしたと思います。先生に出会えたことに感謝です。

(M.N様)

※効果には個人差があります

 「万年腰痛がなくなりました!」

私にはとても効果があり、4年間痛かった手首と肘の痛みがすっかりなくなりました。どこへ行っても治らなかったのに、、本当に嬉しいです。通っているうちに、20年来の肩の痛みもなくなり、万年腰痛もなくなり、、ほんとに助かりました。そしてこの度通院を卒業できました。終わりがちゃんとあるのがまた嬉しいです!先生に感謝です!

(M.S様)

※効果には個人差があります

 

 

当院は医療従事者
多くの専門家からも
推薦されています

 

間宮 敬佑先生理学療法士
間宮 敬佑先生

痛みの原因をしっかりと評価し個々で全く異なるオーダーメイドの施術を行います。もし痛みで悩まれている方はぜひ藤村先生に一度相談してみることをオススメします。

池田 秀平 先生作業療法士
池田 秀平 先生

どんな素晴らしい施術を行っても原因を見誤っていると体は良くなることはありません。藤村先生はそれをよく理解されていて的確な検査をしてくれます。ぜひ頼ってみて下さい。

小篠 健太郎 先生鍼灸師
小篠 健太郎 先生
けんたろう鍼灸整骨院 院長

常に新しいことを取り入れ学んでいる先生です。どこに行ってもよくならない症状をお持ちの方は藤村先生に見てもらって下さい。

仲村渠  園巳 先生トレーナー
仲村渠  園巳 先生
美活ワークアウトSOMON 代表

技術の研修では熱心に指導もして下さる素晴らしい人格の先生です。施術に対する想いも熱い方なので、信頼して体を預けられる先生です。

大山 裕也 先生有名整体院院長
大山 裕也 先生
整体院悠 院長

非常に勉強熱心で同じ整体師として学ぶことが非常に多い先生です。そしてとにかくストイックで解剖学や生理学の知識も豊富です。体を預けるのでしたら自信を持って勧めます。

 

 

当院が選ばれる
8つの理由

 

①本当に健康な身体を取り戻すために痛みの原因を特定していきます

検査

痛みの大元は筋肉なのか?内臓なのか?筋肉であればどの筋肉なのか?その筋肉がどのようにして痛みをを引き起こしているかなど、原因を詳しく調べていきます。

 

 

②納得して施術を受けられるよう丁寧で分かりやすい説明を心掛けています

説明

何が症状の原因になっているかしっかり説明しご納得いただいてから施術に入ります。不安な事、分からない事があれば何でもご質問ください。

 

 

③初回は全額返金保証制度を導入

全額返金保証

初めて訪れる整体院には不安も大いにあると思います。そういった不安を少しでも解消するために初回の全額返金保証制度を導入しました。施術を受けて体の変化が無ければ費用をお返しいたします。

 

 

痛みのないソフトなタッチで筋肉を深く緩めていきます

施術

当院の施術は痛みの原因となる筋肉の硬化や筋膜の癒着・関節の歪みをソフトな施術で緩め整えます。お子様や妊娠中の方でも受けられる安全な整体です。

 

 

健康な状態を維持するためのケアも万全!

アフターケア

当院では、ずっと通ってもらう事を目的としておりませんので、しっかり痛みを改善した後はご自身でも健康な身体をずっと維持できるように、必要なことをお伝えしています。

 

 

⑥国家資格を持つ経験豊富な施術家が担当します

検査

当院では豊富な経験と実績を持つ施術家が、カウンセリング・検査から施術~アフターケアに至るまで責任を持って担当します。

 

 

⑦YouTubeの登録者数が50,000人以上!健康のプロフェッショナルとして沢山の支持を集めています

youtube

院長はカラダの専門家としてYouTubeでも活動しており、様々な健康情報を配信しています。

 

 

土日祝も営業!最終受付が夜22時で通いやすい

カウンセリング

お仕事帰りに寄りたい、平日は時間が取れないという方でもご来院頂きやすいよう、当院では最終受付22時、土日祝日も営業しております。

 

 

良くある質問

 

Q整体は痛くないですか?

非常に緩やかな施術になりますので、痛みはほとんどありません。施術中寝てしまう方も多いです。

 

Qどんな服装が良いでしょうか?着替えは必要ですか?

比較的動きやすい格好が良いですが、シャツやジーパンなどでも施術可能です。
スカートやタイトなズボンなどは避けていただければと思います。

スカートやタイトなズボンでなければ着替えはいりません。
(当院に貸し出し用のズボンは用意してありますので必要な方はお着替えお願いしております。)

 

Q薬やシップに頼らない生活を送ることは可能でしょうか?

薬や湿布は対処療法になります。しっかり原因が取り除かれれば薬やシップは必要なくなります。

 

Q 子供を一緒に連れて行っても良いですか?

一緒にお越しいただくこと可能です。

 

Q予約せずに当日行ってみてくれますか?

当院は完全な予約制で行っております。

 

 

キャンペーン

 

11月24日までに
\ ご予約の方に限り /

 

特別整体コース

初回2,980円(税込)
※通常 1回10,000円(税込)
※施術後Googleマップ口コミ投稿で特別整体コース適用されます

 

予約多数のため先着10名様のみ
→ あと3名

 

tel:08047593736 予約フォームLINE マップ

 

 

初回は全額返金保証つき!

 

カウンセリング

当院を利用していただくにあたって、お客様には様々な不安があると思われます。

  • 本当に痛みが改善するの?
  • 施術前より痛みが悪化しない?
  • お金が無駄にならない?

このような不安を解消していただくために、当店では初回のお客様に安心の「全額返金保証制度」を導入しております。

施術を受けて満足頂けなければ、料金を返金させていただきます。
その場合はお気軽にお申し出くださいませ。

※常に最短での根本改善を心がけておりますが、1回で完全に痛みが根本改善されるのは稀です。
症状が重いほど、改善までに時間がかかります。「1回の施術で完全に痛みが改善しない」という理由での返金は致しかねますので、ご了承下さい。

 

 

ただし、以下のような方
当院には向いておりません。

 

  • とにかく長いマッサージをしてほしい方
  • その場でのみ痛みが取れたらいいと思っている方
  • 1回の施術で改善させようとする方
  • ご自身の健康のためにお金が使えない方
  • お伝えしたセルフケアをしてくれない方
  • 生活習慣を見直す気がない方
  • 当日キャンセルや予約時間に遅れてくる方

 

しかし、反対に以下のような方には当院は必ずお役に立つことが出来ます。

 

  • 根本から痛みを改善したい方
  • 生活習慣を見直して痛み体質を改善したい方
  • やりたいことを諦めたくない方
  • 健康に対して意識が高い方
  • 自分のお身体にお金と時間を投資できる方
  • 当院のアドバイス通りに通っていただける方
  • セルフケアを継続できる方
  • 予約時間を守ることができる方

 

 

 

本当に多くの
お客様の声
届いております

 

 「丁寧な対応で、身体も楽になり、素晴らしかったです」

腰が痛くこちらに来院しました。今までは腰が痛かった時コルセットや安静にしており、痛みは一時的にはよくなるもののぶり返していました。こちらではとても丁寧な対応で、施術後身体も楽になり、素晴らしかったです。他の整体とは違い痛みの原因など細かく説明していただきなぜ腰が痛くなってしまったか理解できました。もし腰の痛みがある方はぜひ一度来てみてください!

(O.M様)

※効果には個人差があります

「身体の仕組みを教えていただき、本当に身体が楽になりました」

慢性的な腰痛がひどく、友人に紹介していただきこちらに伺いました。横隔膜や肝臓、胃などの一見腰と全く関係ないところを施術してもらったのですが、今までにないほど腰が楽になりました。慢性腰痛は自律神経が影響していることが多いことや内臓との繋がりなど身体の仕組みを教えていただき、本当に身体が楽になりました。
慢性的に腰痛に悩まれている方には非常におすすめです。

(M.H様)

※効果には個人差があります

「数回施術を受けて腰痛が軽減されその効果を実感できました!」

腰痛がひどく腰に湿布を貼って対処していましたが変化がありませんでした。
初めての整体で最初は慣れませんでしたが、数回施術を受けて腰痛が軽減されその効果を実感できました!神経がどのようにつながっているかなど体のためになることを色々聞くことができました。
こちらの院で今までのやり方で改善しなかった症状を違うアプローチで解決できると思います!

(K.H様)

※効果には個人差があります

「痛みは腰でしたが全身の筋肉とのつながり等解説していただき自分の体調の状況を理解することができました。」

ぎっくり腰になり安静にしていましたがなかなか良くならずこちらに連絡しました。
問診、カウンセリング共に丁寧で安心して施術を受けられました。
痛みは腰でしたが全身の筋肉とのつながり等解説していただき自分の体調の状況を理解することができました。
日常のケアについても指導していただけるので、早めに施術していただくことをおすすめします。

(M.T様)

※効果には個人差があります

「的確に痛みのある場所をほぐしてもらえたのでかなり痛みなどがなくなりました。」

腰が痛くなり、ぎっくり腰にはよくなっていました。整骨院では良くならずこちらに伺いました。こちらでは話を聞いてもらい、施術は痛みのある場所を的確に治してもらいました。他の院と比べると的確に痛みのある場所をほぐしてもらえたのでかなり痛みなどがなくなりました。
整骨院では治らなかった腰の痛みがかなりよくなったのでおすすめです。

(K.S様)

※効果には個人差があります

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